Déroulement d'une séance

Une séance de TRAME dure entre 30 et 60 minutes.

Vous êtes allongé(e) sur le dos, habillé(e), afin d'effectuer une séquence de 16 gestes codifiés, permettant de modifier la fréquence et l'amplitude des secteurs perturbés de ce quadrillage qu'est votre TRAME.

Dès la première séance , la TRAME favorise la libération des zones de tensions et commence à rétablir l'équilibre du corps, tout en s'adaptant au rythme de chacun.

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la capacité de réponse de chaque personne.  

Quel que soit le but recherché, il est important de respecter un minimum de 3 à 4 semaines entre chaque séance.

Ce laps de temps est nécessaire pour que le corps assimile les bénéfices du travail.